Trainingslager

Trainingslager 12.3-27.3.2022

mit swimpower

Traingslager

auf Teneriffa

Das Triathlon Camp auf Teneriffa ermöglicht dir in den Genuss zu kommen, viele aufregende Routen mit unseren Guides abzufahren, auf und um den Teide. Das Highlight in unserem Camp ist auch die Olympia Anlage für das Schwimmen.

Das volle Angebot für alle möglichen Traininseinheiten bietet das sorglos Paket mit einer Vollpension oder Hlabpension und einem Sporthotel.

 

 

Wir haben ALLE Levels in unserem Camp. Vom Anfänger bis hin zum fortgeschrittenen Athleten. Radverleih ist vor Ort.Beim Schwimmen, Radfahren und Laufen wirst du in die richtig Gruppe geleitet.

Anmeldung zum Traininslager auf Teneriffa 2022

Fakten zum Trainingslager

März 12.03. – 27.03.2022

Triathlon Camp auf Teneriffa, Kanarische Inseln

 

  • Einzel- oder Doppelzimmer mit Halbpension oder Vollpension
  • tägliches geführtes Radtraining in verschiedenen Leistungsklassen (die Cappuccino-Gruppe von Annette fährt 2022 E-Bike)
  • tägliches Schwimmtraining 2x am Tag, im 25m -und 50m Pool im T3
  • Schwimm- Videoanalyse vor Ort im Strömungskanal vom T3
  • Lauf- Techniktraining und Stabi-Training
  • tägliches Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining + angeleitetes Yoga

So könnte das Trainingslager 2022 aussehen:

Samstag, der 12.3.2022: Anreisetag

  • 17:00 Uhr: Open-Water-Einheit

in der Bucht bei den Fischrestaurantes (Eisentreppen), wenn das Wetter es zulässt

Sonntag, der 13.3.2022: Einrollen

  • 07:00 Uhr: Schwimmen
  • 08:30 Uhr: Räder abholen
  • 11:00 Uhr: Rad El Medano
  • 17:00 Uhr: Schwimmen
  • 18:15 Uhr: Yoga
  • 19:00 Uhr: Sonnenuntergang auf unserem Hotel

Montag, der 14.3.2022:

  • 07:00 Uhr: Schwimmen
  • 10:00 Uhr: Rad Los Gigantes
  • 17:00 Uhr: Schwimmen Option open water
  • 18:15 Uhr: Yoga
  • 19:00 Uhr: Sonnenuntergang auf unserem Hotel

Dienstag, der 15.3.2022

  • 07:00 Uhr: Schwimmen (für alle die nicht nach Masca fahren!)
  • 10:00 Uhr: Rad Masca und Masca light
  • 17:00 Uhr: Schwimmen
  • 18:15 Uhr Yoga
  • 19:00 Uhr: Sonnenuntergang auf unserem Hotel

Mittwoch, der 16.3.2022: Ruhetag

  • 10-12 Uhr Videoanalyse im Kanal

Donnerstag, der 17.3.2022

  • 09:00 Uhr: Rad Teide über Esperanza oder Orotava
  • 17:00 Uhr: Schwimmen
  • 18:15 Uhr: Yoga
  • 19:00 Uhr: Sonnenuntergang auf unserem Hotel

Freitag, der 18.3.2022

  • 07:00 Uhr: Schwimmen
  • 10:00 Uhr: Rad
  • 18:00 Uhr: Schwimmen Option Lauftechnik
  • 19:30 Uhr: Yoga

Samstag, der 19.3.2022: Ruhetag

  • Adventure Tag: Je nach Belieben gibt es die Option:

Paragliding, Heli fliegen, Loro Park, Kart fahren, Schildkröten-Tour, Wale Watching

Für Teilnehmer*innen, die am Sonntag abreisen:

  • 07:00 Uhr: Schwimmen
  • Option lange Tour mit Stef (Option ab Granadilla über Villa Flor und Güimar)
  • Option lockere Tour mit Guide
  • 17:00 Uhr: Schwimmen
  • 18:15 Uhr: Yoga
  • 19:00 Uhr: Sonnenuntergang auf unserem Hotel

Sonntag, der 20.3.2022: Ruhetag, Abreisetag

  • 07:00 Uhr: Schwimmen
  • 10:00 Uhr: Rad Einrollen El Medano
  • 17:00 Uhr: Schwimmen
  • 18:15 Uhr: Yoga
  • 19:00 Uhr: Sonnenuntergang auf unserem Hotel

    Montag, der 21.3.2022

    • 09:00 Uhr: Rad Güimar
    • 17:00 Uhr: Schwimmen
    • 18:15 Uhr: Yoga
    • 19:00 Uhr: Sonnenuntergang auf unserem Hotel

    Dienstag, der 22.3.2022

    • 10:00 Uhr: Teide Classic
    • 17:00 Uhr: Schwimmen
    • 18:15 Uhr: Yoga
    • 19:00 Uhr: Sonnenuntergang auf unserem Hotel

    Mittwoch, der 23.3.2022: Ruhetag

    • 12:00 Uhr: Videoanalyse im Kanal
    • 17:00 Uhr: Schwimmen
    • 18:15 Uhr: Yoga
    • 19:00 Uhr: Sonnenuntergang auf unserem Hotel

    Donnerstag, der 24.3.2022

    • 09:00 Uhr: Rad Masca und Masca light & eine nicht Masca Tour mit Annette
    • 17:00 Uhr: Schwimmen
    • 18:15 Uhr: Yoga
    • 19:00 Uhr: Sonnenuntergang auf unserem Hotel

    Freitag, der 25.3.2022

    • 07:00 Uhr: Schwimmen
    • 10:00 Uhr: Rad
    • 18:00 Uhr: Schwimmen
    • 19:30 Uhr: Yoga

    Samstag, der 26.3.2022

    • 07:00 Uhr: Schwimmen
    • 10:00 Uhr: Rad + Radabgabe
    • 17:00 Uhr: Schwimmen

    Sonntag, der 27.3.2022: Abreisetag

    Bikes, Bikes, E-Bikes...

    Also großes EXTRA haben wir für Euch schöne Rennräder sowie auch Rennräder als E-Bike zum Verleih von Free Motion. Daher habt ihr optimale Bedingungen bequem und schnell noch mehr Kilometer zu sammeln und Euch die super langen Touren auf ganz Teneriffa fahren.

    Für weitere Buchungsfragen steht Euch Frederik Langer zur Verfügung: frederik.langer@eventpower.info

    Für alle weiteren Fragen rund um das Camp steht Euch Palina Dubino zur Verfügung:   palina.dubino@swimpower.de