Aloha bei Total Training Europe,

fischinlampe

Try differently - not harder sagt Giga

Mit Alexander-Technik von alten Gewohnheiten zu mehr satisfaction beim Sport.

Wir sind es gewohnt uns anzustrengen – vor allem dann wenn wir unsere Leistungen verbessern, oder optimieren wollen.Kann eine Methode Erfolg versprechend sein, die genau diese Haltung infrage stellt?

Gibt es eine Möglichkeit uns unseren Trainingszielen zu nähern, ohne unseren Körper unnötig zu strapazieren und ihn so auf Dauer zu schwächen, statt zu stärken?

Na klar, wir betreuen dich bei deiner Leidenschaft Triathlon gerne individuell in den Bereichen Personal Training, Schwimmseminar, Schwimmtechniktraining, Triathlon Training, Videoanalyse über und unter Wasser, Triathlontrainingslager, Radtechniktraing,  Lauftechniktraining  und allen offenen Fragen.

Buchtipp: Die 100 besten Tipps des Schwimmens, von Annette Gasper mit 16 Wochen Trainingsplan


 
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